Äggmuffins med bacon och ost
Näringsvärden per portion: 488 kcal Kolhydrater 9 g Protein 25 g Fett 38 g
Förberedelser: 30 min
Lätt
Förberedelser: 30 min
Lätt
Ingredienser:
- 0.3 g svartpeppar
- 0.3 g salt
- 200 g hela hönsägg
- 230 g röd paprika
- 50 g Cheddarost med full fetthalt
- 100 g rått sidfläsk
Metod för genomförande:
- Placera en skål på bägaren utan lock, nollställ vågen och väg 100 gram rå bacon skuren i 1-2 cm tärningar och 230 gram röd paprika, tvättad, torkad, avfräst och skuren i mindre bitar. Stek de uppvägda ingredienserna i 5-6 minuter på en uppvärmd stekpanna och ställ åt sidan.