Blåbärssmoothie
Näringsvärden per 1 portion: 272 kcal Kolhydrater 28 g Protein 18 g Fett 9 g
Förberedelser: 5 min
Lätt
Förberedelser: 5 min
Lätt
Ingredienser:
- 50 g vatten
- 150 g vaniljstång
- 30 g avokado
- 10 g linfrö
- 100 g blåbär
Metod för genomförande:
- Tillsätt 100 gram blåbär, 30 gram hackad och skalad avokado, 1 matsked linfrö, 150 gram laktosfri vaniljskyr, 50 gram vatten i koppen.
Ladda ner Philipiak Home-appen för att upptäcka alla recept på Cookover.
Hur gör man det?
- Skanna QR-koden
- Ladda ner appen till din telefon
- Registrera dig för Philipiak Home-appen och njut av alla recept på Cookover
