Sallad med tonfisk och grönsaker
Näringsvärden per 1 portion: 361 kcal Kolhydrater 13 g Protein 36 g Fett 19 g
Förberedelser: 10 min
Lätt
Förberedelser: 10 min
Lätt
Ingredienser:
- 1 g svartpeppar
- 20 g gröna oliver
- 20 g raket
- 30 g avokado
- 1 g salt
- 3 g Citronsaft
- 140 g röd paprika
- 170 g tonfisk i sin egen sås
- 10 g senap
- 10 g olivolja
Metod för genomförande:
- Förbered såsen. Blanda 1 msk olivolja med 1 tsk citronsaft, 1 tsk senap, 1 nypa salt och 1 nypa peppar. Avsätta.
Ladda ner Philipiak Home-appen för att upptäcka alla recept på Cookover.
Hur gör man det?
- Skanna QR-koden
- Ladda ner appen till din telefon
- Registrera dig för Philipiak Home-appen och njut av alla recept på Cookover
