Middag - Grekisk yoghurt med nötter
Välj bland 7 förslag till middag. Kom ihåg att regelbundet återfukta kroppen med vätska. Näringsvärden per portion: 329 kcal Protein: 17,55 g Fett: 19,39 g Kolhydrater: 26,24 g
Förberedelser: 3 min
Lätt

Förberedelser: 3 min
Lätt
Ingredienser:
- 15 g Cashewnötter
- 10 g vetekli
- 12 g Mandel
- 10 g tranbär
- 120 g tjock naturell yoghurt
Metod för genomförande:
- Placera en keramikskål på koppens lock, väg upp 120 gram grekisk yoghurt, väg upp 12 gram mandel, 15 gram cashewnötter, 10 gram vetekli, 10 gram torkade tranbär.