Middag - Kyckling- och grönsakssoppa
Välj bland 7 förslag till lunch. Kom ihåg att regelbundet återfukta din kropp med vätska. Näringsvärden per portion: 591 kcal Protein: 34,95 g Fetter: 25,69 g Kolhydrater: 58,23 g
Förberedelser: 40 min
Lätt
Förberedelser: 40 min
Lätt
Ingredienser:
- 250 g vatten
- 1 g svartpeppar
- 8 g buljongpasta - CVR
- 38 g lök
- 34 g morötter
- 15 g vetemjöl typ 1850
- 50 g färska odlade champinjoner
- 20 g olivolja
- 70 g ljust rågbröd
- 6 g persilja blad
- 150 g kycklingbröstkött, utan skinn
Metod för genomförande:
- Tillsätt 38 gram lök som skalats och hackats i mindre bitar, 34 gram morötter som skalats och hackats i mindre bitar och 8 gram buljongpasta i koppen. Hacka i 10 sekunder med en hastighet på 10 varv.
Ladda ner Philipiak Home-appen för att upptäcka alla recept på Cookover.
Hur gör man det?
- Skanna QR-koden
- Ladda ner appen till din telefon
- Registrera dig för Philipiak Home-appen och njut av alla recept på Cookover
