Sallad med bovetegryn, kyckling och paprika
Näringsvärden per 1 portion: 407 kcal Kolhydrater 51 g Protein 31 g Fetter 10 g
Förberedelser: 30 min
Lätt
Förberedelser: 30 min
Lätt
Ingredienser:
- 0.6 g svartpeppar
- 100 g kycklingfilé
- 0.6 g söt paprikapulver
- 0.6 g salt
- 115 g röd paprika
- 25 g spenat
- 50 g Bovetegryn
- 8 g bihonung
- 5 g rapsolja
- 5 g sojasås
Metod för genomförande:
- Tillsätt 1200 gram vatten i koppen. Placera en korg på locket utan propp och väg upp 50 gram bovetegryn. Placera korgen i koppen. Koka i 15 minuter vid 105°C.
Ladda ner Philipiak Home-appen för att upptäcka alla recept på Cookover.
Hur gör man det?
- Skanna QR-koden
- Ladda ner appen till din telefon
- Registrera dig för Philipiak Home-appen och njut av alla recept på Cookover
