Frukosten II - Sallad med parmaskinka
Välj bland 7 förslag till en andra frukost. Kom ihåg att regelbundet återfukta kroppen med vätska. Näringsvärden per portion: 366 kcal Protein: 31,34 g Fett: 18,9 g Kolhydrater: 16,68 g
Förberedelser: 5 min
Lätt
Förberedelser: 5 min
Lätt
Ingredienser:
- 100 g Körsbärstomater
- 40 g Mozzarella
- 10 g svarta oliver
- 60 g parmaskinka
- 1 g Citronsaft
- 75 g spenat
- 10 g senap
- 10 g bihonung
- 15 g rapsolja
Metod för genomförande:
- Lägg 1 tesked honung, 1 tesked senap, 1 tesked citronsaft och 1 ½ msk rapsolja i en liten skål. Blanda allt ordentligt.
Ladda ner Philipiak Home-appen för att upptäcka alla recept på Cookover.
Hur gör man det?
- Skanna QR-koden
- Ladda ner appen till din telefon
- Registrera dig för Philipiak Home-appen och njut av alla recept på Cookover
