Söta pannkakor med rödbetor
Den perfekta idén för att lägga till en hälsosam grönsak som rödbeta i ditt barns kost. Pannkakorna får en vacker rosa färg.
Förberedelser: 15 min
Lätt
Förberedelser: 15 min
Lätt
Ingredienser:
- 1 g bakpulver
- 40 g speltmjöl
- 60 g hela hönsägg
- 60 g naturell yoghurt, 2% fett
- 160 g Bananer
- 80 g Kokta rödbetor
- 60 g Kvarkost med halvfett fett
- 40 g vetemjöl typ 450
Metod för genomförande:
- Öppna bägaren, tillsätt 160 gram bananer, skurna i bitar, 80 gram kokta rödbetor, skurna i mindre bitar, 60 gram naturell yoghurt, 60 gram mager keso, 1 ägg, 40 gram fullkornsspeltmjöl, 40 gram fullkornsvetemjöl, ½ tesked soda.