Middag - Yoghurt med nötter
Välj bland 7 förslag till middag. Kom ihåg att återfukta din kropp regelbundet. Näringsvärden per portion: 544 kcal Protein: 41,35 g Fetter: 32,17 g Kolhydrater: 24,68 g
Förberedelser: 3 min
Lätt
Förberedelser: 3 min
Lätt
Ingredienser:
- 50 g blåbär
- 50 g hasselnötter
- 300 g naturlig surkål
Metod för genomförande:
- Placera en keramikskål ovanpå locket till en kopp utan propp, väg upp 300 gram naturlig skyra, 50 gram hasselnötter och 50 gram blåbär.