Granola klassisk
Klassisk granola är en bra grund för att skapa hälsosamma frukostar. Den är också perfekt som mellanmål på jobbet, i skolan eller på språng.
Förberedelser: 1h 10 min
Lätt
Förberedelser: 1h 10 min
Lätt
Ingredienser:
- 40 g kokosnötsolja
- 70 g vatten
- 300 g havregrynsgröt
- 200 g speltflingor
- 100 g rågkli
- 100 g nötter
- 1 g salt
- 75 g torkade sultanrussin
- 150 g bihonung
- 100 g kokosnötsspån
Metod för genomförande:
- Tillsätt 150 gram honung (eller farinsocker), 70 gram vatten och 40 gram kokosolja (eller rapsolja) i en kopp. Koka i 3 minuter vid 140 grader med en omvänd hastighet på 4. Förvärm ugnen till 140 grader med termofunktionen.