Frukosten II - Sallad med parmaskinka
Välj bland 7 förslag till en andra frukost. Kom ihåg att återfukta din kropp regelbundet. Näringsvärden per portion: 287 kcal Protein: 24,27 g Fett: 13,45 g Kolhydrater: 16,18 g
Förberedelser: 5 min
Lätt
Förberedelser: 5 min
Lätt
Ingredienser:
- 100 g Körsbärstomater
- 30 g Mozzarella
- 10 g svarta oliver
- 45 g parmaskinka
- 1 g Citronsaft
- 75 g spenat
- 10 g senap
- 10 g bihonung
- 10 g rapsolja
Metod för genomförande:
- Lägg i en liten skål 1 tsk honung, 1 tsk senap, 1 tsk citronsaft och 1 msk rapsolja. Blanda ihop allt ordentligt.
Ladda ner Philipiak Home-appen för att upptäcka alla recept på Cookover.
Hur gör man det?
- Skanna QR-koden
- Ladda ner appen till din telefon
- Registrera dig för Philipiak Home-appen och njut av alla recept på Cookover
